Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 - 400 g gierstkorrels
- 600 - 800 g water
- 20 - 35 g plantaardige olie
- ½ - 1 tl zout
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 1258.3 kJ / 300 kcal
- Eiwitten
- 6.6 g
- Koolhydraten
- 45.8 g
- Vetten
- 10 g
- Verzadigd vet
- 0.8 g
- Vezels
- 2.3 g
- Natrium
- 408.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Kikkererwten shoarma salade bowl
40 Min
Kimchi
Geen beoordelingen
Erwtenboter, avocado en muntpuree
Geen beoordelingen
Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade
30 Min
Parelgerst- en champignonsoep
Geen beoordelingen
Lactosevrije pannenkoeken met confituur
1 Std.
Paaspastei
Geen beoordelingen
Koud gebraad met courgette en muntsaus
Geen beoordelingen
Kaas uilen
Geen beoordelingen
Koken van langkorrelige bruine rijst
Geen beoordelingen
Walnoot Brittle
1 Std. 30 Min
Pompoen baba ganoush
35 Min