Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 - 400 g gierstkorrels
- 600 - 800 g water
- 20 - 35 g plantaardige olie
- ½ - 1 tl zout
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 1258.3 kJ / 300 kcal
- Eiwitten
- 6.6 g
- Koolhydraten
- 45.8 g
- Vetten
- 10 g
- Verzadigd vet
- 0.8 g
- Vezels
- 2.3 g
- Natrium
- 408.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Vijfzaden energierepen
Geen beoordelingen
Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade
Geen beoordelingen
Turkse gekruide lamshapjes
Geen beoordelingen
Rabarber en gember gin fizz
336u. 10min
Kurkumapizza met ansjovis, courgettebloemen en uien
2 Std. 15 Min
Karamelpoeder
1h
Kikkererwten flatbread met curry groenten dip
50 min
Venkelsapje
10min
Groene bron
10min
Zoete aardappel pannenkoekjes met rabarber-anijs compote
25 min
Koken van jasmijnrijst
35 min
Koken van langkorrelige bruine rijst
Geen beoordelingen