Koken van gierst

Name: Koken van gierst
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6 porties
Ingredients: 300 - 400 g gierstkorrels; 600 - 800 g water; 20 - 35 g plantaardige olie; ½ - 1 tl zout

Geen beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 45min

6 porties

Ingrediënten

gierstkorrels
300 - 400 g
water
600 - 800 g
plantaardige olie
20 - 35 g
zout
½ - 1 tl

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 408.3 mg

Eiwitten 6.6 g

Calorieën 1258.3 kJ / 300 kcal

Vetten 10 g

Vezels 2.3 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 45.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Rijstkoker modus 8 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Vegan Burgers

Geen beoordelingen

Pico de Gallo

Geen beoordelingen

Koken van basmatirijst

3.2(11)

35min

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

5.0(4)

2u. 10min

Pasta met pittige wortel-cashew-saus

2.7(15)

20min

Taboulé met quinoa en tonijn

3.5(6)

40min

Mojito

4.0(13)

10min

Chocoladetaart met Pistache

4.0(1)

4u. 45min

Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes

3.0(1)

50min

Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta

4.5(2)

1u.

Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika

4.0(3)

35min

Pindakaas

4.8(5)

5min