Apparaten en Accessoires
Koken van gierst
Voorbereiding 5min
Totaal 45min
6 porties
Ingrediënten
-
gierstkorrels300 - 400 g
-
water600 - 800 g
-
plantaardige olie20 - 35 g
-
zout½ - 1 tl
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
408.3 mg
Eiwitten
6.6 g
Calorieën
1258.3 kJ /
300 kcal
Vetten
10 g
Vezels
2.3 g
Verzadigd vet
0.8 g
Koolhydraten
45.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Rijstkoker modus
8 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Kip tikka masala
1u. 10min
Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad
20min
Rabarber en gember gin fizz
336u. 10min
Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie
10min
Koken van jasmijnrijst
35min
Bevroren veenbessen margarita
5min
Groene pannenkoeken met ham en kaas
55min
Spaghetti muffins
55min
Rode uiensoep met gehaktballen
40min
Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen
45min
Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten
10min
Champignons of zwammen met look
20min