Sartén con pisto de verduras de verano

Sartén con pisto de verduras de verano

4.5 2 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 40min

4 porciones

Ingrediënten

1200 g de agua
1 ½ cdita de sal
300 g de cebada inflada
40 g de cebolla cambray en trozos
5 hojas de albahaca frescas
40 g de aceite vegetal
70 g de zanahoria en cubos (1 cm)
100 g de pimiento rojo en cubos (1 cm)
100 g de calabacita en cubos (1 cm)
130 g de berenjena en cubos (1 cm)
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
30 g de piñones
1 - 2 pizcas de tomillo seco (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 911 mg

Eiwitten 11.5 g

Calorieën 1820 kJ / 435 kcal

Vetten 17.3 g

Vezels 15.8 g

Verzadigd vet 2.3 g

Koolhydraten 62.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

MUNDO THERMOMIX VI 15 recepten
Mexico

Verano con Thermomix® 7 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Pizzadillas

45min

Trifle de verano con ricotta y frutos rojos

30min

Barquitos rellenos

40min

Pasta de verano con salsa de palomitas a las hierbas

45min

Chiles rellenos de chicharrón en salsa de frijol negro

1u.

Frittata al vapor con chícharos y salmón ahumado

45min

Sopa de verduras con fideos de omelette

50min

Ensalada siciliana

40min

Ensalada de betabel con vinagreta de perejil

30min

Mini pays de manzana

1u.

Arroz Hong Kong con salchicha TM6

55min

Sopa de garbanzo, kale y calabacita

30min