Sartén con pisto de verduras de verano

Sartén con pisto de verduras de verano

4.5 2 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 40min

4 porciones

Ingrediënten

1200 g de agua
1 ½ cdita de sal
300 g de cebada inflada
40 g de cebolla cambray en trozos
5 hojas de albahaca frescas
40 g de aceite vegetal
70 g de zanahoria en cubos (1 cm)
100 g de pimiento rojo en cubos (1 cm)
100 g de calabacita en cubos (1 cm)
130 g de berenjena en cubos (1 cm)
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
30 g de piñones
1 - 2 pizcas de tomillo seco (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 911 mg

Eiwitten 11.5 g

Calorieën 1820 kJ / 435 kcal

Vetten 17.3 g

Vezels 15.8 g

Verzadigd vet 2.3 g

Koolhydraten 62.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

MUNDO THERMOMIX VI 15 recepten
Mexico

Verano con Thermomix® 7 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Camote con salsa de vegetales y pasta gratinada

2u.

Olla caliente tailandesa

1u. 30min

Ensalada de berenjenas y pimientos con cuscús

35min

Paella de verduras

40min

Bases - Brócoli y salsa de tomate

2u. 5min

Sopa de verduras con pesto de nuez de la india TM6

2u. 20min

Soufflé de calabaza y canela

1u. 30min

Lentejas estofadas

9u.

Lentejas con chorizo

1u. 30min

Sopa Thenthuk

1u.

Manzanas al vapor con quinoa

1u.

Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)

40min