![Garbanzos con espinacas Garbanzos con espinacas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/749F9F09-90D4-4960-9007-4FB0CE339CFB/Derivates/C0B3C1B4-8DE6-4977-ACB0-4B586CCC0B7D.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de garbanzos secos, remojados por 12 horas en agua
- 2 dientes de ajo, pelados
- 1500 g de agua
- 65 g de hojas de espinaca fresca, baby
- ½ cdita de sal fina
- 1 cda de vinagre de vino blanco
- 1 limón verde
- 1 cda de aceite de oliva
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 752 kJ / 179 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 25 g
- Vetten
- 6 g
- Vezels
- 2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Cocción de garbanzos
12 Std. 55 Min
Pasta a la boloñesa de hongos
20min
Pastel de atún con frijoles
40min
Lentejas estofadas
9h
Verduras salteadas
10 min
Garbanzos con Bacalao
30min
Lentejas con pulpo y huevo
1 Std. 30 Min
Lentejas y arroz con cebolla frita (Mujadarrah)
1 Std. 5 Min
Garbanzos en cocción lenta TM6
14 Std. 40 Min
Garbanzos con camote y espinacas
40min
Lentejas marinadas
35min
Lentejas
1 Std. 30 Min