Banana oat clusters

Banana oat clusters

4.9 87 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 55min

750 g

Ingrediënten

coconut oil
50 g
pure maple syrup
90 g
natural vanilla extract
2 tsp
nut butter (see Tips)
20 g
banana ripe, cut into pieces
120 g
rolled oats
300 g
shredded coconut
180 g
ground cinnamon
1 tsp
sea salt
1 pinch
almonds or nuts of choice
60 g
pepitas or seeds of choice
60 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 750 g

Natrium 251.7 mg

Eiwitten 99.6 g

Calorieën 16581.3 kJ / 3963 kcal

Vetten 257.8 g

Vezels 78.8 g

Verzadigd vet 158.8 g

Koolhydraten 355.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Less waste, more food with Thermomix® 70 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Grab 'n' go muesli bites (Diabetes)

25 min

Banana and oatmeal energy bars

35 min

I love U fruit and seed bars

35 min

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

2 h 30 min

Breakfast bars

1 h 10 min

Almond and date bars

2 h 15 min

Vanilla and honey toasted muesli

35 min

Magic muffins (Noni Jenkins)

30 min

ABC muffins

40 min

Bounty slice (Noni Jenkins)

1 h 30 min

Apple and almond overnight oats (gut health)

24 h 10 min

Raw snickers slice

55 min