Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g linseeds (flaxseeds)
- 50 g pepita seeds, plus extra to sprinkle
- 50 g sunflower seeds, plus extra to sprinkle
- 200 g water
- 200 g milk, plus extra to brush
- 2 tsp dried instant yeast
- 1 tsp caster sugar
- 20 g grapeseed oil, plus extra to grease
- 400 g baker's flour
- 100 g rye flour
- 100 g wholemeal plain flour
- 2 tsp bread improver (see Tips)
- Voeding
- per 1 slice
- Calorieën
- 876.7 kJ / 209.7 kcal
- Eiwitten
- 7.5 g
- Koolhydraten
- 27.5 g
- Vetten
- 6.9 g
- Verzadigd vet
- 1.1 g
- Vezels
- 3.7 g
- Natrium
- 8.2 mg
Alternatieve recepten
Orange yoghurt cake (Diabetes)
1u.
Traditional sausage rolls
50min
Cauliflower falafel with pickled cabbage and tzatziki (Darren Robertson)
24h 55min
15-minute noodles
15min
Meringue Easter Nests
3 godz. 20 min
Spiced red lentil and chicken soup (Diabetes)
30min
Hot cross bun loaf
2 Std. 40 Min
Soft Chinese bread rolls
1h 20min
Ginger salmon udon with spiced cashews
35min
Magic bean chocolate cake
1u. 40min
Cheat's Kaiser rolls
2u. 30min
Fudgy chocolate cake
50min