Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 180 g linseeds (flaxseeds)
- 90 g sunflower seeds
- 45 g raw almonds
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 469.7 kJ / 111.8 kcal
- Eiwitten
- 4.6 g
- Koolhydraten
- 0.5 g
- Vetten
- 9.5 g
- Verzadigd vet
- 0.9 g
- Vezels
- 4.4 g
- Natrium
- 10.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Hazelnut crunch bliss balls
40 min
Colourful quinoa salad
40 min
Gwinganna nut and seed bread
3h 25min
Falafel crackers
40 min
Green smoothie
10 min
Churros crumb
30 min
Five seed energy bars
1 godz. 45 min
CADA (Fresh muesli)
10 min
Berry chia jam
3 Std. 15 Min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10 min
Vanilla and honey toasted muesli
35 min
Apple and almond overnight oats (gut health)
24h 10 min