Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 180 g linseeds (flaxseeds)
- 90 g sunflower seeds
- 45 g raw almonds
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 469.7 kJ / 111.8 kcal
- Eiwitten
- 4.6 g
- Koolhydraten
- 0.5 g
- Vetten
- 9.5 g
- Verzadigd vet
- 0.9 g
- Vezels
- 4.4 g
- Natrium
- 10.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Almond milk
1h 5 min
Almond and date bars
2 Std. 15 Min
Mango muesli
5min
Coconut and quinoa porridge with toasted almonds
30 min
Peanut butter chocolate cups
1 Std. 30 Min
Five seed energy bars
1 Std. 45 Min
Green smoothie bowl
20 min
Vanilla nut milk
12h 20min
Nutty matcha balls
40 min
Nut and seed butter
10 min
Dairy free chocolate coconut custard
15 min
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
2h 30min