Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 70 g coconut oil, melted, plus extra for greasing
- 150 g raw almonds
- 1 tbsp sesame seeds
- 1 tbsp flaxseeds (linseeds)
- 1 tbsp chia seeds
- 80 g walnuts, cut into pieces
- 1 tsp bicarbonate of soda
- 25 g coconut flour
- 6 eggs
- 1 tbsp pure maple syrup
- 1 tbsp apple cider vinegar
- ¼ tsp sea salt
- 1 tbsp pepitas, for garnishing
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1979 kJ / 471.2 kcal
- Eiwitten
- 14.9 g
- Koolhydraten
- 4.9 g
- Vetten
- 43.6 g
- Verzadigd vet
- 11.2 g
- Vezels
- 4.3 g
- Natrium
- 327.3 mg
Alternatieve recepten
Pumpkin, carrot and herb bread
1 godz. 30 min
Chia coconut bread
2 godz. 40 min
Keto crackers
1h
Almond tortillas
1 godz. 30 min
Raw apple pie
3 Std. 25 Min
Dairy and grain free wraps
45 min
Paleo sandwich bread
1 godz. 30 min
Almond and blueberry breakfast muffins
50 dk
Seedy Almond Low Carb Bread
1h
Keto lemon curd
10min
Keto bread rolls
1h 15min
Almond and date bars
2sa 15 dk