Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 70 g coconut oil, melted, plus extra for greasing
- 150 g raw almonds
- 1 tbsp sesame seeds
- 1 tbsp flaxseeds (linseeds)
- 1 tbsp chia seeds
- 80 g walnuts, cut into pieces
- 1 tsp bicarbonate of soda
- 25 g coconut flour
- 6 eggs
- 1 tbsp pure maple syrup
- 1 tbsp apple cider vinegar
- ¼ tsp sea salt
- 1 tbsp pepitas, for garnishing
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1979 kJ / 471.2 kcal
- Eiwitten
- 14.9 g
- Koolhydraten
- 4.9 g
- Vetten
- 43.6 g
- Verzadigd vet
- 11.2 g
- Vezels
- 4.3 g
- Natrium
- 327.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Keto crackers
1 Std.
Dairy and grain free wraps
45 Min
Paleo sandwich bread
1h 30min
Gluten and grain free bread rolls
1h 20min
Pumpkin, carrot and herb bread
1h 30min
Almond and blueberry breakfast muffins
50 Min
Almond tortillas
1h 30min
Buckwheat and almond slider buns
1h 15 min
Buckwheat bread
2 Std. 5 Min
Keto bread rolls
1h 15 min
Rise and shine cereal clusters
30min
Chia coconut bread
2h 40min