Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 garlic clove
- 70 g coconut flour
- 20 g psyllium husks
- ¼ tsp gluten free baking powder
- ¼ tsp salt
- 2 eggs
- 300 g warm water
- 40 g extra virgin olive oil
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 421.5 kJ / 100.4 kcal
- Eiwitten
- 3.5 g
- Koolhydraten
- 5.7 g
- Vetten
- 7.1 g
- Verzadigd vet
- 1.9 g
- Vezels
- 5.8 g
- Natrium
- 110.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Keto Mayo
10 min.
Low carb burger buns
50 min
Keto crackers
1hod.
Keto Cheddar Biscuits
30 λεπτ.
Keto Cream Cheese Pancakes
40 λεπτ.
Paleo sandwich bread
1ωρ. 30 λεπτ.
Almond tortillas
1ωρ. 30 λεπτ.
Keto Shortbread Cookies
55min
Gluten free tortillas
40 λεπτ.
Rise and shine cereal clusters
30 λεπτ.
Flourless bagels
1ωρ. 40 λεπτ.
Keto bread rolls
1h 15min