![Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/05817c95-4fd3-4d96-b627-0572fe06e0af/Derivates/18cdf8ba-2dc7-47c3-b7be-b67e88d1aae3.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de graines de couscous moyennes
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- le jus d'1½ citron jaune
- 650 g d'eau
- 10 g de feuilles de persil frais
- 80 g de céleri, tiges et feuilles
- 50 g de pignons de pin
- 30 g de câpres en saumure
- 30 g d'olives noires, en petits morceaux
- 150 g d'huile d'olive
- 4 pavés de saumon frais, de 150 g chacun
- 50 g d'oignon frais, ciselé
- 150 g de tomates cerise, coupées en quatre
- 150 g de pêches, en cubes
- sel
- poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 4245 kJ / 1021 kcal
- Eiwitten
- 40 g
- Koolhydraten
- 43 g
- Vetten
- 76 g
Alternatieve recepten
Cabillaud à la vapeur mariné à l'aneth
45 Min
Lieu et pommes de terre vapeur, sauce beurre blanc au citron vert
40 Min
Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche
2 Std.
Saumon vapeur et purée de petits pois
30 Min
Saumon aux asperges, sauce aux câpres et riz au cumin
30 Min
Fond d'artichaut à la framboise
1 godz. 10 min
Poisson vapeur, poêlée de chanterelles et carottes au beurre persillé
40 Min
Haricots verts vapeur (200-300 g)
25 Min
Chou-fleur vapeur
20 Min
Courgettes vapeur (200-500 g)
20 Min
Brocoli vapeur (250 g)
15 Min
Pommes de terre nouvelles vapeur
35 min