Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 oignon, coupé en quatre
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 400 g de tomates concassées en conserve
- 1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
- 1 c. à café d'ail en poudre
- 2 c. à soupe de câpres en saumure
- du sel
- du poivre moulu
- 350 g de thon en boîte au naturel, égoutté
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 732 kJ / 174 kcal
- Eiwitten
- 25 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Spaghetti aux fruits de mer express
1h 10 min
Faire sauter des oignons avec des lanières de bœuf
15 min
Pâtes au thon
30 min
Riz sauté aux épices et champignons
45 min
Pâtes gratinées au thon et au poivron
1h
Sauce bolognaise XXL
50 min
Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons
40 min
Tagliatelle au saumon fumé
20 min
Bolognaise express
20 min
L'incontournable sauce bolognaise
50 min
Cuisson du riz au jasmin
35min
Pâtes au thon et à la sauce tomate
30 min