Crevettes pimentées, riz et brocoli

Crevettes pimentées, riz et brocoli

4.5 198 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 35min

4 portions

Ingrediënten

½ bouquet de persil frais, équeuté
2 gousses d'ail
1 piment rouge frais de petite taille, émincé finement
50 g d'huile d'olive
1 ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
500 g de crevettes cuites, décortiquées
250 g de riz basmati
800 - 900 g d'eau
500 g de brocoli détaillé en bouquets

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 1698 mg

Eiwitten 31 g

Calorieën 2101.5 kJ / 499.8 kcal

Vetten 14.5 g

Vezels 2.5 g

Verzadigd vet 2.3 g

Koolhydraten 57.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® et moi n°23 40 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Crevettes marinées et nouilles chinoises

55min

Poisson vapeur, poêlée de chanterelles et carottes au beurre persillé

40min

Saumon mariné, semoule épicée et légumes

30min

Saumon aux épices et pommes de terre

40min

Omelette aux crevettes et à la coriandre

35min

Riz aux petits légumes et crevettes sautées

45min

Wok de crevettes et légumes

40min

Papillotes de saumon, couscous et épinards

45min

Tagliatelle aux crevettes et aux tomates séchées

50min

Penne aux crevettes, sauce verte

50min

Papillotes de saumon, courgettes et riz

40min

Pavés de saumon, riz coriandre et citron

30min