Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 yaourts nature veloutés
- 2 avocats mûrs, en morceaux
- 6 brins de coriandre fraîche
- du sel
- du poivre moulu
- 1000 g d'eau
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- 250 g de riz basmati
- 500 g de haricots verts frais, ou surgelés
- 2 oignons verts, ciselés
- gomasio
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1983 kJ / 474 kcal
- Eiwitten
- 13 g
- Koolhydraten
- 60 g
- Vetten
- 18 g
Alternatieve recepten
Poireaux au curry, riz semi-complet et œufs mollets
55min
Salade de haricots verts, semoule et poulet pané
40min
Aubergines mijotées, houmous, tomates et œufs mollets
40min
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35min
Poireaux et œufs durs, sauce gribiche
35min
Légumes d'hiver, sauce aux épices tandoori
1 Std. 20 Min
Haricots verts et sauce au curry
45 Min
Riz cantonais
45 Min
Pommes vapeur
25min
Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan
40min
Pâtes au jambon et haricots verts
40min
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45 Min