Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Pilons de poulet laqués à la mangue

Pilons de poulet laqués à la mangue
4.4 152 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 55min
4 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 3 échalotes
  • 3 gousses d'ail
  • 2 cm de gingembre frais
  • 4 c. à soupe d'huile végétale
  • 1 mangue bien mûre et coupée en morceaux
  • 3 clous de girofle
  • ½ c. à café de grains de poivre
  • 1 c. à café de graines de coriandre
  • 1 c. à café de paprika
  • 2 - 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 feuilles de laurier déshydratées
  • 8 pilons de poulet, avec la peau (ou 4 gros)
  • 300 g de bouillon de volaille
  • 3 c. à soupe de miel

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 830.3 mg
Eiwitten 46.3 g
Calorieën 2603.3 kJ / 622.5 kcal
Vetten 34.8 g
Vezels 3 g
Verzadigd vet 7.8 g
Koolhydraten 29.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Au fil des mois - décembre vol. II 7 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Bœuf sauce au whisky avec des pommes de terre

3.3(60)

2u. 40min

Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes

3.9(844)

50min

Tajine de poulet aux oranges caramélisées

3.8(269)

40min

Poulet à l’ananas à la cubaine

3.8(75)

50min

Bœuf carottes vietnamien

4.0(436)

1u. 20min

Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja

4.3(168)

45min

Poulet aux dattes, olives et pommes de terre

4.5(32)

1u. 10min

Poulet mariné aux oignons et champignons noirs

4.1(16)

55min

Bœuf à l'orange et nouilles chinoises

4.1(94)

1u. 30min

Poulet laqué au sésame

4.5(313)

40min

Curry de bœuf coco et riz

4.3(433)

1u. 40min

Curry de poulet à la noix de coco

4.8(4K)

45min