Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
250
g de riz thaï
of 250 g de riz basmati - 1 carotte, en petits cubes
- 80 g boîte de grains de maïs
- 80 g de petits pois surgelés
- 800 g d'eau
- 2 oignons nouveaux, épluchés
- 125 g de lardons
- 2 œufs
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 6 c. à soupe de sauce de soja
- 1 piment thaï, épépiné, ciselé (facultatif)
- coriandre fraîche, ciselée
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1981 kJ / 472 kcal
- Eiwitten
- 17 g
- Koolhydraten
- 58 g
- Vetten
- 18 g
Alternatieve recepten
Riz aux légumes et au jambon. Trifle aux noix et aux raisins
1h
Curry de pois chiches, orzo et épinards
30min
Burger de poulet au pain nuage
45 min
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1h
Gratin de blé aux légumes
25 min
Gratin de coquillettes, lardons et petits pois
50 min
Semoule de couscous épicée
25 min
Riz aux petits légumes
40 min
Chili con carne
50 min
Couscous de légumes d’été aux abricots secs
1 godz. 10 min
Nouilles aux petits pois, bouillon épicé à la coriandre
50 min
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35min