Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g de carottes, coupées en tronçons
- 1000 g d'eau
- ½ c. à café de gros sel
- 250 g de pois gourmands
- 200 g de riz
- 200 g de petits pois frais
- 350 g de crevettes cuites, décortiquées
- 20 g d'huile d'olive
- 2 c. à soupe de sauce de soja
- 3 brins de ciboule, ciselés
- 6 brins de coriandre fraîche, équeutés
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1654.3 kJ / 391.8 kcal
- Eiwitten
- 25.3 g
- Koolhydraten
- 55.8 g
- Vetten
- 7 g
- Verzadigd vet
- 1.3 g
- Vezels
- 7.3 g
- Natrium
- 1029.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pâtes à la spiruline et ratatouille d'été
1 godz. 45 min
Brochettes de poulet tsukune et haricots verts au miso
55 min
Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons
1 godz.
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1 godz.
Roulé d'omelette à la vapeur, champignons sautés et salade
40 min
Mijoté d'agneau, pommes de terre, petits pois, carottes et fregola sarda
1 Std. 15 Min
Cabillaud glacé à la coréenne avec riz et brocoli à la vapeur
30 min
Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit
30 min
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50 Min
Curry thaï de thon, lait de coco et riz
25 min
Omelette thaïe farcie au poulet
50 Min
Crevettes pimentées, riz et brocoli
35 min