Apparaten en Accessoires
Riz aux petits légumes et crevettes sautées
Voorbereiding 15min
Totaal 45min
4 portions
Ingrediënten
-
250 g de carottes coupées en tronçons
-
1000 g d'eau
-
½ c. à café de gros sel
-
250 g de pois gourmands
-
200 g de riz
-
200 g de petits pois frais
-
350 g de crevettes cuites, décortiquées
-
20 g d'huile d'olive
-
2 c. à soupe de sauce de soja
-
3 brins de ciboule ciselés
-
6 brins de coriandre fraîche équeutés
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
1029.8 mg
Eiwitten
25.3 g
Calorieën
1654.3 kJ /
391.8 kcal
Vetten
7 g
Vezels
7.3 g
Verzadigd vet
1.3 g
Koolhydraten
55.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Thermomix® et moi n°30
47 recepten
Frankrijk
Frankrijk
Misschien vind je dit ook leuk...
Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges
30min
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30min
Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry
40min
Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit
30min
Filet de poisson aux légumes d'été et couscous
50min
Curry de poulet thaï express et riz basmati
40min
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45min
Penne aux crevettes, sauce verte
50min
Pâtes au thon et à la sauce tomate
30min
Riz cantonais aux crevettes
50min
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50min
Crevettes pimentées, riz et brocoli
35min