Apparaten en Accessoires
Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates
Voorbereiding 30min
Totaal 45min
4 portions
Ingrediënten
La marinade à l'huile d'épice suya
-
50 g de cacahuètes grillées non salées
-
1 c. à café de poivre moulu
-
1 c. à soupe de thym déshydraté
-
1 c. à soupe d'épices à chili
-
1 c. à soupe d'ail en poudre
-
1 c. à soupe de bouillon de légumes en poudre
-
1 c. à café de gingembre en poudre
-
½ c. à café de curry en poudre
-
1 c. à café de sel
-
50 g d'huile végétale
Poisson, riz et salade
-
2 dorades grises entières, vidées et nettoyées (max. 38 cm de long, env. 1200 g au total)
-
2 brins de romarin frais
-
1000 g d'eau
-
1 ½ c. à café de sel
-
200 g de riz long type basmati
-
100 g d'oignons coupés en quartiers, puis en tranches (env. 5 mm)
-
400 g de tomates coupées en morceaux (env. 2 cm)
-
1 piment jalapeño frais (optioneel) coupé en rondelles (env. 2 mm)
-
½ c. à café de poivre moulu
-
2 c. à soupe de jus de citron vert
-
3 c. à soupe de feuilles de persil frais3 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
1910.1 mg
Eiwitten
48.1 g
Calorieën
2526.9 kJ /
604 kcal
Vetten
22 g
Vezels
4.6 g
Verzadigd vet
2.7 g
Koolhydraten
53 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Soupe de nouilles épicée au bœuf braisé
3u. 20min
Poulet rôti au cidre et légumes vapeur
1u. 45min
Poisson grillé à l'africaine, riz et salade de tomates
45min
Poulet tandoori, riz aux pistaches et safran
3u. 10min
Poisson vapeur au gingembre
40min
Poulet braisé sauce pimentée sucrée 🌶️
8u.
Dorade royale à l'huile épicée
25min
Curry rouge de crevettes 🌶️🌶️🌶️
50min
Tajine d'agneau sucré (m'rozia)
3u. 15min
Poisson aigre-doux et riz jasmin
1u. 5min
Poulet rôti farci
1u. 50min
Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes
1u.