Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 oignon, coupé en quatre
- 1 gousse d'ail
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 poivron, en lanières
- 2 tomates, en cubes
- 300 g de haricots rouges en conserve, égouttés
- 100 g de grains de maïs en conserve, égouttés
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- 100 g de coulis de tomates
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de piment doux
- du sel
- du poivre moulu
- 8 tortillas de maïs
- 2 avocats, citronnés et en lamelles
- 3 feuilles de laitue, émincées
- 1 oignon rouge, en rondelles
- le jus d'1/2 citron vert
- 80 g de cheddar râpé
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1047 kJ / 251 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 35 g
- Vetten
- 13 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Lasagne de bœuf aux artichauts et à la scamorza
1 godz. 35 min
Tortilla aux herbes
1 godz. 5 min
Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates
2h 10min
Riz byriani aux épinards et fruits secs
30min
Farfalle de saumon, aneth et citron
30min
Pancakes aux champignons, mâche et ricotta
40min
Soupe indonésienne de nouilles aux boulettes de viande (Mie Bakso)
1h
Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta
55min
Tacos au bœuf, tomates et cheddar
35min
Tortilla aux pommes de terre, bacon et mozzarella
50min
Steaks de poulet au paprika, coleslaw maison
25min
Chakchouka au four
1 godz. 10 min