Paté de champiñones y pipas de girasol

Paté de champiñones y pipas de girasol

3.9 43 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

6 raciones

Ingrediënten

100 g de pipas de girasol peladas
230 g de agua
10 g de vino blanco (optioneel)
100 g de champiñones frescos en cuartos
20 g de aceite de oliva
60 g de chalotas en mitades
1 - 2 pellizcos de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
10 g salsa de soja (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 257.3 mg

Eiwitten 4.8 g

Calorieën 445 kJ / 106 kcal

Vetten 7.5 g

Vezels 16.7 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 5.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Todo TM6 - Saca partido a los modos 44 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Albóndigas de lentejas con puré de coliflor y salsa (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)

1u. 25min

Lasaña con boloñesa de soja texturizada (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)

2u.

Hummus de zanahoria

15min

Pudin de maíz

1u.

Champiñones dorados (300 g)

25min

Paté de champiñones y nueces

5min

Ricotta casera

50min

Paté de remolacha y anacardos

10min

Tostadas crujientes para aperitivo

3u.

Dip de garbanzo y zanahoria

15min

Trufas veganas

20min

Pastel de papas con pino de berenjenas

1u. 20min