Paté de champiñones y pipas de girasol

Paté de champiñones y pipas de girasol

3.9 43 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

6 raciones

Ingrediënten

100 g de pipas de girasol peladas
230 g de agua
10 g de vino blanco (optioneel)
100 g de champiñones frescos en cuartos
20 g de aceite de oliva
60 g de chalotas en mitades
1 - 2 pellizcos de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
10 g salsa de soja (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 257.3 mg

Eiwitten 4.8 g

Calorieën 445 kJ / 106 kcal

Vetten 7.5 g

Vezels 16.7 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 5.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Todo TM6 - Saca partido a los modos 44 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Pan crujiente de trigo sarraceno

1u. 30min

Ñoquis de batata fritos con salsa de gorgonzola

1u.

Crêpes de espinacas rellenas de farsa de pollo

35min

Tortilla de arroz rellena de espinaca y queso

45min

Quiche de castañas, champiñones y arándanos

1u.

Arancini de espinaca y mozzarella

4u.

Hamburguesas crujientes de quinoa con puré de aguacate

1u. 30min

Terrina de legumbre con brócoli y puré de batata

1u.

Quiche de verduras sin huevo

2u. 30min

Dip mediterráneo de tomate

15min

Galletas de proteína

45min

Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo

2u.