Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Thermomix® TM31
Compatibel
Quiche de verduras sin huevo
Voorbereiding 20min
Totaal 2u. 30min
8 raciones
Ingrediënten
-
15 g de semillas de lino
-
4 cucharadas de agua templada
-
60 g de almendra cruda sin piel
-
140 g de harina de trigo
-
60 g de aceite de oliva
-
2 cucharaditas de sal
-
50 g de cebolla
-
100 g de puerro en rodajas de 5 mm
-
60 g de pimiento verde en trozos
-
60 g de espinacas baby frescas
-
200 g de bebida de soja
-
300 g de agua
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
1 cucharadita de cebolla en polvo
-
1 cucharadita de pimentón
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
90 g de harina de garbanzos
-
120 g de tomates cherry en mitades
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 ración
Natrium
610.3 mg
Eiwitten
7.8 g
Calorieën
1080.6 kJ /
258.3 kcal
Vetten
13.5 g
Vezels
4 g
Verzadigd vet
1.6 g
Koolhydraten
27.4 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Revista Thermomix nº 162
35 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je dit ook leuk...
Hamburguesas crujientes de quinoa con puré de aguacate
1u. 30min
Soparnik (Empanada de acelgas) - Croacia
45min
Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
1u. 5min
Moussaka vegana
1u. 20min
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1u.
Pudin de brócoli
1u.
Tarta salada de calabaza y espinacas
1u. 20min
Quiche con verduras de primavera
50min
Hamburguesas de batata y espinacas
30min
Trufas de avena y algarroba
15min
Muffins de manzana y zanahoria
50min
Lasaña de soja a la florentina
1u. 30min