Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Marinade
- 8 chicken thighs, boneless and skinless
- 4 garlic cloves
- 2 oz extra virgin olive oil
- ½ tsp garlic salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 tbsp fresh oregano, leaves only
- 2 oz lemon juice
- ¼ tsp dried red chili flakes (optioneel)
Filling
- 3 oz leeks, cut into pieces
- 6 green onions, cut into pieces
- ½ oz extra virgin olive oil, plus extra to drizzle
- 10 - 20 fresh dill fronds, to taste
- 1 lemon, thin peel only, no white pith
- ½ tsp salt, divided, to taste, plus extra to season
- ¼ tsp ground black pepper, divided, plus extra to season
- 6 oz baby spinach
- 1 tbsp dried oregano
- ¼ tsp red pepper flakes (optioneel)
- 6 oz feta cheese, crumbled
Assembly
- 16 oz asparagus, green, trimmed
- 1 lemon, sliced
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1322 kJ / 316 kcal
- Eiwitten
- 34 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 17 g
- Verzadigd vet
- 6 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 485 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Golden Spiced Turkey Kefta
30 min
Turkey Taco Bowl
1 godz.
Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)
1 godz.
Mediterranean Chicken
35 min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 min
Carolina BBQ Chicken with Skillet Cornbread
3ωρ. 25 λεπτ.
Chicken Parmesan
1h 10min
Chicken Shawarma Bowl
1 godz.
Peruvian Steak Bowl with Aji Verde
1 godz.
Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce
2 Std.
Chicken Fajita Soup
50 min
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1h 10min