Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Marinade
- 8 chicken thighs, boneless and skinless
- 4 garlic cloves
- 2 oz extra virgin olive oil
- ½ tsp garlic salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 tbsp fresh oregano, leaves only
- 2 oz lemon juice
- ¼ tsp dried red chili flakes (optioneel)
Filling
- 3 oz leeks, cut into pieces
- 6 green onions, cut into pieces
- ½ oz extra virgin olive oil, plus extra to drizzle
- 10 - 20 fresh dill fronds, to taste
- 1 lemon, thin peel only, no white pith
- ½ tsp salt, divided, to taste, plus extra to season
- ¼ tsp ground black pepper, divided, plus extra to season
- 6 oz baby spinach
- 1 tbsp dried oregano
- ¼ tsp red pepper flakes (optioneel)
- 6 oz feta cheese, crumbled
Assembly
- 16 oz asparagus, green, trimmed
- 1 lemon, sliced
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1322 kJ / 316 kcal
- Eiwitten
- 34 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 17 g
- Verzadigd vet
- 6 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 485 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)
1ωρ.
Golden Spiced Turkey Kefta
30 λεπτ.
Marry Me Chicken
40 λεπτ.
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1ωρ. 10 λεπτ.
Florentine Meatballs and Linguine
1ωρ. 10 λεπτ.
Mediterranean Chicken
35 λεπτ.
Chicken Breasts Pizzaiola
55min
Carolina BBQ Chicken with Skillet Cornbread
3h 25min
Chicken Shawarma Bowl
1ωρ.
Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
1h 5min
Turkey Taco Bowl
1ωρ.
Chicken Parmesan
1ωρ. 10 λεπτ.