Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 oz cheddar cheese, in pieces
- 2 oz Parmesan cheese, in pieces
- 1 oz walnuts, halved
- 2 garlic cloves
- ½ oz avocado oil
- 5 oz yellow onions, quartered
- 5 oz zucchini, in pieces (1 in.)
- 1 tbsp tomato paste
- ½ tsp dried thyme
- ½ tsp smoked paprika
- ½ tsp ground cumin
- ¼ tsp cayenne pepper
- 2 oz chicken stock
- ½ tsp kosher salt
- 1 pinch ground black pepper
- 6 bell peppers
- 12 oz ground beef
- 12 oz ground pork
- 1 large egg, organic, pasture-raised
- 28 oz tomato sauce, canned
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1966 kJ / 470 kcal
- Eiwitten
- 40 g
- Koolhydraten
- 19 g
- Vetten
- 28 g
- Verzadigd vet
- 10 g
- Vezels
- 5 g
- Natrium
- 1272 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Golden Spiced Turkey Kefta
30 Min
Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)
1sa
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1sa
Chicken Keto Taquitos
55 Min
Bacon and Ranch Chicken Salad
45 Min
Sausage and Veggie Frittata and Ayran Drink
40 dk
Beef and Apple Cabbage Rolls
1h 35min
Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant
1 Std. 5 Min
Chicken Parmesan
1 Std. 10 Min
Meatloaf with Mushroom Sauce
1sa 30 dk
Greek Stuffed Chicken
1h 35min
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1 Std. 10 Min