Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Chicken Tikka
- 24 oz boneless, skinless chicken breasts, cubed (1 in.)
- 4 oz yellow onions, quartered
- 4 garlic cloves
- 5 mint leaves
- 1 tsp ground coriander
- 1 tsp Chinese five spice
- 1 tsp cayenne pepper
- 1 tsp paprika
- 1 tsp turmeric powder
- 1 tsp salt
- 1 tsp ground black pepper
- ¼ tsp ground cumin
- 3 ½ oz plain yogurt, plus extra to serve
- 1 - 4 tbsp vegetable oil, as needed to fry
Kachumber
- 6 oz red onions, quartered
- 15 sprigs cilantro, leaves and tender stems
- 1 tbsp lime juice
- 1 tsp white wine vinegar
- ½ tsp salt, to taste
- ¼ tsp chili powder
- 7 oz English cucumber, halved, deseeded, cut into half moons (¼ in.)
- 7 oz cherry tomatoes, halved
-
steamed rice, to serve
of mixed salad greens, to serve - naan bread, to serve
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 920 kJ / 220 kcal
- Eiwitten
- 25 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 9 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 1 g
- Natrium
- 698 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Turkey Chili
45 Min
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1 godz. 10 min
Chicken Garam Masala
50 min
Chicken Tacos
1 godz. 10 min
Mediterranean Lamb Burger
45 Min
Huli Huli Chicken Skewers
50 min
Jalapeño Chicken Lettuce Wraps with Guacamole
30 min
Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli
40 min
Chicken Satay with Peanut Sauce (Hestan Cue™)
2h 30 phút
Carolina BBQ Chicken with Skillet Cornbread
3 Std. 25 Min
Chicken Shawarma Bowl
1 godz.
Honey Sriracha Turkey Sliders
45 Min