Bircher muesli

Bircher muesli

4.6 56 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 12u. 10min

4 portions

Ingrediënten

rolled oats
200 g
apple juice
300 g
ground cinnamon
1 pinch
ground nutmeg
1 pinch
whole mixed nuts (e.g. almonds, hazelnuts, macadamias)
40 g
desiccated coconut
40 g
mixed dried fruit (e.g. figs, cranberries, dates)
40 g
Granny Smith apple unpeeled, cored and cut into quarters (approx. 95 g)
1
Greek-style natural yoghurt to serve
fresh mixed fruit (e.g. pomegranate, strawberries, blueberries), to serve

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 40.6 mg

Eiwitten 6.8 g

Calorieën 1140.7 kJ / 271.6 kcal

Vetten 15 g

Vezels 4.7 g

Verzadigd vet 7.7 g

Koolhydraten 25.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Breakfast and brunch 54 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

The Basic Cookbook 183 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Cheesy roasted vegetable muffins

45 min

Chicken in yoghurt

30 min

Lentil curry (dahl)

30 min

Vegetable curry with cauliflower couscous

45 min

Salmon and fennel risotto

30 min

Asparagus risotto

40 min

Green goddess Hollandaise sauce

15 min

Traditional cocktail sauce

5 min

Risotto with lemon, thyme and feta

30 min

Risotto verde

45 min

Hearty seven vegetable soup

30 min

Tomato and lentil dahl

35 min