Bircher muesli

Bircher muesli

4.6 53 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 12u. 10min

4 portions

Ingrediënten

rolled oats
200 g
apple juice
300 g
ground cinnamon
1 pinch
ground nutmeg
1 pinch
whole mixed nuts (e.g. almonds, hazelnuts, macadamias)
40 g
desiccated coconut
40 g
mixed dried fruit (e.g. figs, cranberries, dates)
40 g
Granny Smith apple unpeeled, cored and cut into quarters (approx. 95 g)
1
Greek-style natural yoghurt to serve
fresh mixed fruit (e.g. pomegranate, strawberries, blueberries), to serve

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 40.6 mg

Eiwitten 6.8 g

Calorieën 1140.7 kJ / 271.6 kcal

Vetten 15 g

Vezels 4.7 g

Verzadigd vet 7.7 g

Koolhydraten 25.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Breakfast and brunch 54 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

The Basic Cookbook 183 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Lentil curry (dahl)

30 Min

Aromatic chicken pilaf

1 Std. 20 Min

Asparagus risotto

40 Min

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

1 Std. 10 Min

Peppercorn sauce

20 Min

Chicken in yoghurt

30 Min

Vegetable curry with cauliflower couscous

45 Min

Traditional cocktail sauce

5 Min

Salmon and fennel risotto

30 Min

Risotto verde

45 Min

Risotto with lemon, thyme and feta

30 Min

Hearty seven vegetable soup

30 Min