Apparaten en Accessoires
Ensalada de verduras con salsa de nuez de la India
Voorbereiding 10min
Totaal 2u. 45min
4 porciones
Ingrediënten
Salsa de nuez de la India
-
100 g de nuez de la india
-
agua cantidad suficiente para cubrir
-
1 diente de ajo pelado
-
100 g de caldo de verduras (ver tip)
Verduras horneadas
-
600 g de verduras mezcla de temporada, cortadas en bastones (aprox. 1.5 cm x 7 cm) (ver tip)
-
50 g de aceite de oliva
-
1 - 2 pizcas de pimienta blanca molida
-
1 cda de garam masala (mezcla de especias)
-
2 dientes de ajo pelados
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porción
Natrium
9 mg
Eiwitten
5 g
Calorieën
1073 kJ /
256 kcal
Vetten
23 g
Vezels
1.3 g
Verzadigd vet
4 g
Koolhydraten
9 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
SALUDABLE
15 recepten
Mexico
Mexico
Misschien vind je dit ook leuk...
Tortitas de coliflor con pollo en salsa roja
1u.
Omelette con salsa de frijol TM6
30min
Manzanas al vapor con quinoa
1u.
Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo
10min
Verduras con hummus de ajonjolí
10min
Hongos y brócolis buffalo
35min
Ensalada Thai
10min
Smoothie post-work out alto en hierro
5min
Pudín de chícharos con zanahoria
1u. 25min
Pescado relleno (Guefilte fish)
1u. 50min
Ensalada mediterránea con pollo al limón
45min
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25min