Verduras con hummus de ajonjolí

Verduras con hummus de ajonjolí

4.0 5 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

8 porciones

Ingrediënten

30 g de semillas de ajonjolí tostadas
450 g de garbanzos cocidos
½ diente de ajo
25 g de jugo de limón recién exprimido
20 g de aceite de oliva
¾ cdita de sal gruesa
1 pepino cortado en tiras
4 zanahorias cortadas en juliana
4 rábanos cortados en cuartos

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 5.9 g

Calorieën 811.6 kJ / 193.2 kcal

Vetten 5.6 g

Vezels 6.8 g

Koolhydraten 22.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Bowl arcoíris

1u. 15min

Mantequilla de pera con vainilla y jengibre

1u. 20min

Rollos veganos de verano

35min

Aderezo de nuez de castilla con vegetales

5min

Mantequilla de espinaca y cilantro

15min

Camarones agridulces Al vacío TM6

1u. 15min

Huevo estrellado sobre pan casero

25min

Aderezo de jengibre y naranja

5min

Salsa cremosa de perejil

35min

Ravioles de pollo (sin gluten)

1u.

Goi cuon (Rollos vietnamitas de cerdo)

1u.

Pasta de curry tailandés

30min