Verduras con hummus de ajonjolí

Verduras con hummus de ajonjolí

4.0 5 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

8 porciones

Ingrediënten

30 g de semillas de ajonjolí tostadas
450 g de garbanzos cocidos
½ diente de ajo
25 g de jugo de limón recién exprimido
20 g de aceite de oliva
¾ cdita de sal gruesa
1 pepino cortado en tiras
4 zanahorias cortadas en juliana
4 rábanos cortados en cuartos

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 5.9 g

Calorieën 811.6 kJ / 193.2 kcal

Vetten 5.6 g

Vezels 6.8 g

Koolhydraten 22.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Tabule de quinoa

10min

Bolitas de quinoa

1u.

Keppe de quinoa

1u.

Crema Ácida vegana

10min

Pan de caja low carb

2u.

Poke bowl de arroz de coliflor

30min

Portobellos rellenos

35min

Avena para desayunar

13u.

Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín

40min

Quinoa bowl con hongos

45min

Quinoa con ejotes

30min

Arroz de Coliflor

25min