Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g de semillas de ajonjolí tostadas
- 450 g de garbanzos cocidos
- ½ diente de ajo
- 25 g de jugo de limón recién exprimido
- 20 g de aceite de oliva
- ¾ cdita de sal gruesa
- 1 pepino, cortado en tiras
- 4 zanahorias, cortadas en juliana
- 4 rábanos, cortados en cuartos
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 811.6 kJ / 193.2 kcal
- Eiwitten
- 5.9 g
- Koolhydraten
- 22.2 g
- Vetten
- 5.6 g
- Vezels
- 6.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Arroz de Coliflor
25min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35min
Pimientos rellenos de quinoa
1h
Quinoa con ejotes
30min
Keppe de quinoa
1h
Terrina de frutos rojos y coco
2h 20min
Leche de almendras
12óra
Leche de almendra para despechar
48h 15min
Salmón balsámico y fideos de calabacita
25min
Tortillas de linaza low carb
40min
Ejotes almendrados
30min
Pizza con arúgula y tomate seco
50min