Smoothie post-work out alto en hierro

Smoothie post-work out alto en hierro

4.7 7 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

2 vasos

Ingrediënten

1 pepino pelado y cortado en trozos
130 g de betabel pelado y cortado en trozos
100 g de piña pelada y cortada en trozos
50 g de acelgas
5 cubitos de hielo
150 g de agua

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Eiwitten 3 g

Calorieën 323.5 kJ / 77 kcal

Vetten 0.5 g

Vezels 2.5 g

Koolhydraten 18.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Verduras con hummus de ajonjolí

10min

Helado de espirulina

6u.

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5min

Smoothie antioxidante

5min

Pudín de chía con mango y frambuesas

20min

Jugo verde integral - Demo - presentadores

10min

Jugo antigripal

5min

Digestivo

10min

Zumo de papaya y naranja

5min

Omelette ligero de claras con verduras

30min

Inmune

10min

Jugo para un hígado más sano

10min