Apparaten en Accessoires
Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
10 porciones
Ingrediënten
-
2 aguacates maduros
-
20 g de jugo de limón recién exprimido
-
½ cdita de sal fina
-
10 g de clorofila
-
200 g de garbanzos cocidos
-
10 tostadas de arroz inflado
-
jitomates cherry para decorar
-
rábanos para decorar
-
hojas de albahaca frescas para decorar
-
pimienta negra recién molida para decorar
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porción
Eiwitten
2.4 g
Calorieën
326.3 kJ /
77.7 kcal
Vetten
3.9 g
Vezels
1.5 g
Koolhydraten
9.1 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX®
70 recepten
Mexico
Mexico
Misschien vind je dit ook leuk...
Chalupitas de pepino y atún
20min
Smoothie post-work out alto en hierro
5min
Nopalitos a la mexicana con aguacate
20min
Ensalada Niçoise
1u.
Ensalada de verduras con salsa de nuez de la India
2u. 45min
Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego
30min
Ceviche de pepino y jícama
10min
Ensalada de fideos de calabaza low carb
25min
Sándwich alto en proteína
20min
Quinoa bowl con hongos
45min
Barks de yogur congeladas
3u.
Sandwich de verduras
30min