Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

4.5 18 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

10 porciones

Ingrediënten

2 aguacates maduros
20 g de jugo de limón recién exprimido
½ cdita de sal fina
10 g de clorofila
200 g de garbanzos cocidos
10 tostadas de arroz inflado
jitomates cherry para decorar
rábanos para decorar
hojas de albahaca frescas para decorar
pimienta negra recién molida para decorar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 2.4 g

Calorieën 326.3 kJ / 77.7 kcal

Vetten 3.9 g

Vezels 1.5 g

Koolhydraten 9.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Bruschetta de yogur y jitomate

40min

Lasaña de calabacita y jitomate

4u. 10min

Sopa de camarón y hoja santa

25min

Queso en salsa de epazote

25min

Ensalada San Valentín

10min

Chile güero relleno de calamares

Geen beoordelingen

Brochetas de pollo y piña

35min

Smoothie chai (vegano y sin gluten)

5min

Frittata de salchichas de pavo y calabacitas

50min

Ensalada tricolor

15min

Listones de calabacita almendras y vinagreta

30min

Ensalada Thai

10min