Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 aguacates, maduros
- 20 g de jugo de limón recién exprimido
- ½ cdita de sal fina
- 10 g de clorofila
- 200 g de garbanzos cocidos
- 10 tostadas de arroz inflado
- jitomates cherry, para decorar
- rábanos, para decorar
- hojas de albahaca frescas, para decorar
- pimienta negra recién molida, para decorar
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 326.3 kJ / 77.7 kcal
- Eiwitten
- 2.4 g
- Koolhydraten
- 9.1 g
- Vetten
- 3.9 g
- Vezels
- 1.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Lasaña light de calabacitas
1hod.
Sándwich alto en proteína
20min
Tostadas veganas
25min
Ensalada de garbanzo
10min
Quinoa bowl con hongos
45min
Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas
1 Std. 30 Min
Barks de yogur congeladas
3h
Búfalo wings de coliflor
30min
Avena para desayunar
13h
Verduras con hummus de ajonjolí
10min
Sandwich de verduras
30min
Ceviche de pepino y jícama
10min