Apparaten en Accessoires
Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
10 porciones
Ingrediënten
-
2 aguacates maduros
-
20 g de jugo de limón recién exprimido
-
½ cdita de sal fina
-
10 g de clorofila
-
200 g de garbanzos cocidos
-
10 tostadas de arroz inflado
-
jitomates cherry para decorar
-
rábanos para decorar
-
hojas de albahaca frescas para decorar
-
pimienta negra recién molida para decorar
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porción
Eiwitten
2.4 g
Calorieën
326.3 kJ /
77.7 kcal
Vetten
3.9 g
Vezels
1.5 g
Koolhydraten
9.1 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX®
70 recepten
Mexico
Mexico
Misschien vind je dit ook leuk...
Keppe de quinoa
1u.
Búfalo wings de coliflor
30min
Tostadas de aguacate y hemp
30min
Avena para desayunar
13u.
Chía pudding de matcha
30min
Ensalada con tortitas de amaranto y atún
20min
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20min
Lasaña light de calabacitas
1u.
Sandwich de verduras
30min
Ensalada mediterránea con pollo al limón
45min
Barks de yogur congeladas
3u.
Ensalada de pollo con quinoa
40min