Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Aderezo
- 90 g de cacahuates tostados sin sal
-
2
cdas de vinagre de arroz
of 2 cdas de vinagre de manzana - 2 de limón verde, sólo el jugo
- 3 cdas de aceite de ajonjolí
- 1 cda de salsa de soya
- 2 cdas de miel
- 1 diente de ajo
- 5 g de jengibre
- ½ cdita de sal
- ¼ cdita de paprika
Ensalada
- 1 aguacate, en cubos
- 200 g de piña
- 100 g de jícama, en cubos
- 30 g germinado de alfalfa
- 4 ramas de cilantro, sólo las hojas
- 10 g de cacahuates con cáscara, pelados
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 848 kJ / 202 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 40 g
- Vetten
- 4 g
- Vezels
- 7 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Ensalada de betabel, pera y queso azul
1h
Ensalada verde con aderezo de jamaica
20 min
Aguachile de pepino y palmitos
15min
Ceviche de pepino y jícama
10min
Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate
30min
Ensalada de ejotes navideños
1h 10min
Ensalada de fideos de calabaza low carb
25 min
Ensalada de verduras con salsa de nuez de la India
2h 45min
Sopa de berenjena asada
40min
Ensalada San Valentín
10min
Ensalada de pepino y yogurt
15min
Ramen de curry rojo con pollo
35 min