![Ensalada de fideos de calabaza low carb Ensalada de fideos de calabaza low carb](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1441a25d-8429-4f14-b355-5b90954be191/Derivates/bea8f41f-92ca-4316-adf9-9b038ecebeb1.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- hielos, los necesarios
- agua, la necesaria
- 500 g de agua
- 200 g de ejotes, cortados (3 cm)
- 600 g de calabacitas, cortadas en juliana (ver tip)
- 200 g de jitomates cherry, partidas a la mitad
- 150 g de aceitunas negras deshuesadas, partidas a la mitad
- 200 g de queso panela, en cubos (2 cm)
Aderezo
- 45 g de vinagre balsámico
- 70 g de aceite de oliva extra virgen
- 20 g de mostaza
- 5 g de concentrado de caldo de pollo
- ½ cdita pimienta negra molida
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 987 kJ / 235 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 20 g
- Vezels
- 3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Ensalada de quinoa
25min
Pescado para taquear
25min
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35min
Salpicón de pollo
25min
Sandwich de verduras
30min
Ensalada de ejotes navideños
1h 10min
Ensalada Niçoise
1h
Ensalada de garbanzos
20min
Ensalada de garbanzo
10min
Listones de calabacita almendras y vinagreta
30min
Ceviche de pepino y jícama
10min