Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

4.5 20 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 25min

2 porciones

Ingrediënten

5 g de hojas de perejil fresco
1 pizca de orégano seco
20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
10 g de aceite de oliva extra virgen
700 g de agua
200 g de camote pelado, en cubos (2-3 cm)
80 g de quinoa en grano
1 cdita de sal
200 g de manzana verde en cubos (2 cm)
100 g de espinaca baby fresca

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 1275 mg

Eiwitten 9 g

Calorieën 1462.5 kJ / 349.5 kcal

Vetten 8 g

Vezels 10 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 62 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mundo Thermomix VII 15 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55min

Lentejas marinadas

35min

Avena con manzana

25min

Tabule de quinoa

10min

Ensalada de quinoa

25min

Ensalada de betabel, pera y queso azul

1u.

Ensalada de ejotes navideños

1u. 10min

Bowl de atún y aguacate

50min

Ensalada de pepino y yogurt

15min

Ensalada de pollo con quinoa

40min

Ensalada verde con aderezo de jamaica

20min

Barbacoa de hongos

30min