Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g de cebolla amarilla, cortada en trozos
- 50 g de aceite de oliva
- 250 g garbanzo seco, remojados en agua 12 horas y colados
- 1350 g agua
- 2 cdita sal
- 250 g de agua, fría
- 30 g de harina de trigo
- 20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido (aprox. 1/2 limón)
- 2 ramas de perejil fresco, solo las hojas
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1054 kJ / 251 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 27 g
- Vetten
- 9 g
- Vezels
- 4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo
50 Min
Crema de verduras
35 Min
Sopa de frijol con quinoa
1 Std.
Ensalada de quinoa
35 Min
Sopa de habas
2h
Sopa de garbanzo, kale y calabacita
30 Min
Sopa de frijol bayo con cilantro
30 Min
Crema de espinaca
25min
Quinoa con ejotes
30 Min
Sopa de lentejas con plátano
1 Std. 25 Min
Sopa de lentejas
1 Std. 30 Min
Crema de espinacas con nuez
20 Min