Compatibele versies
Ensalada de pollo al vapor, kiwi y queso feta con kale
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g de nuez de la India
- 4 hojas de albahaca frescas
- 120 g de yogur
- 1 pizca de ajo en polvo
- 20 g de aceite de oliva extra virgen
- ½ cdita de paprika, ahumada y molida
- ½ cdita de sal
- 500 g de agua
- 400 g de pechuga de pollo, sin piel
- 150 g de kale, en rebanadas (5 mm)
- 200 g de kiwi, por la mitad, en rebanadas (5 mm)
- 100 g de queso feta, desmenuzado
- 1 limón verde, en rebanadas
- nuez de la india, para decorar
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1544.8 kJ / 369.3 kcal
- Eiwitten
- 28.3 g
- Koolhydraten
- 15.8 g
- Vetten
- 22.3 g
- Verzadigd vet
- 8 g
- Vezels
- 3.5 g
- Natrium
- 613.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Aguacates rellenos de atún
20 Min
Cacerola de pollo, paprika y verduras de temporada
1 godz. 20 min
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 Min
Nabos al vapor (200-600 g) en cestillo
30 Min
Wraps de lechuga y pollo con salsa de coco al curry
40 dk
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
20 Min
Schnitzel de cerdo katsu con ensalada verde
50 Min
Tacos de pollo adobado
1 Std. 10 Min
Salpicón de pollo
25 Min
Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango
50 Min
Pescado empapelado con puré de calabaza
45 Min
Pescado empapelado con verduras
1 Std. 15 Min