Abundant breakfast bowl

Abundant breakfast bowl

4.7 31 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

2 portions

Ingrediënten

water
400 g
eggs
4
asparagus trimmed
1 bunch
kale roughly chopped
40 - 60 g
fresh baby spinach
40 - 60 g
extra virgin olive oil to drizzle (optional)
fresh flat-leaf parsley leaves only
2 - 3 sprigs
cheese (goats cheese or feta)
40 g
avocado cut into slices
½
paprika to sprinkle
sea salt to season
ground black pepper to season
lemon cut into wedges (optional)
1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 363.9 mg

Eiwitten 19.1 g

Calorieën 1015.5 kJ / 241.8 kcal

Vetten 15.1 g

Vezels 5.1 g

Verzadigd vet 3.5 g

Koolhydraten 4.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sam Wood 16 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Spring rolls with vegetable filling (Thermomix® Cutter, using modes)

1sa

Red rice using rice mode

55 dk

Sous-vide fish with lemon and herbs

1sa 15 dk

Beetroot smoothie

10 dk

ABC butter

30 dk

Glazed carrots with honey

1sa 10 dk

Smoked honey and dill salmon

1sa 5 dk

Fresh turmeric and ginger paste

20 dk

Hazelnut hot chocolate

10 dk

Gin and cucumber cooler

10 dk

Spiced hot chocolate

10 dk

Steamed cabbage rolls with spicy sauce

45 dk