Abundant breakfast bowl

Abundant breakfast bowl

4.7 31 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

2 portions

Ingrediënten

water
400 g
eggs
4
asparagus trimmed
1 bunch
kale roughly chopped
40 - 60 g
fresh baby spinach
40 - 60 g
extra virgin olive oil to drizzle (optional)
fresh flat-leaf parsley leaves only
2 - 3 sprigs
cheese (goats cheese or feta)
40 g
avocado cut into slices
½
paprika to sprinkle
sea salt to season
ground black pepper to season
lemon cut into wedges (optional)
1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 363.9 mg

Eiwitten 19.1 g

Calorieën 1015.5 kJ / 241.8 kcal

Vetten 15.1 g

Vezels 5.1 g

Verzadigd vet 3.5 g

Koolhydraten 4.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sam Wood 16 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Beef jerky

Beef jerky

1u. 50min

Wholemeal pide

Wholemeal pide

1u. 35min

Miso chicken noodle soup (gut health)

Miso chicken noodle soup (gut health)

30min

White fish wrapped in banana leaves

White fish wrapped in banana leaves

2u. 20min

Sweet beet

Sweet beet

15min

Asian beef salad with peanut dressing

Asian beef salad with peanut dressing

30min

Coconut lime spritzer

Coconut lime spritzer

5min

Citrus seafood salad

Citrus seafood salad

1u.

Vietnamese mixed meat pho

Vietnamese mixed meat pho

1u. 50min

Hot turmeric apple cider

Hot turmeric apple cider

20min

Hasselback beetroot salad with macadamia cream

Hasselback beetroot salad with macadamia cream

1u.

Thai beef salad

Thai beef salad

1u. 20min