Avocado and goats cheese smash

Avocado and goats cheese smash

4.7 104 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

2 portions

Ingrediënten

frozen peas
80 g
boiling water to soak
fresh mint leaves
10
goats cheese
40 g
avocado flesh only
1
lemon juice only
½
sea salt to taste
ground black pepper to taste
bread (of choice), toasted
2 - 4 slices

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 538.9 mg

Eiwitten 15.7 g

Calorieën 1517.3 kJ / 361.3 kcal

Vetten 17.3 g

Vezels 12 g

Verzadigd vet 4.7 g

Koolhydraten 29.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sam Wood 16 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)

40min

The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)

20min

Grated carrot salad (Thermomix® Cutter)

5min

Strawberry salad with caramelised sherry vinaigrette

25min

Warm capsicum and tomato salad with olives

50min

Mint lemonade

5min

Carrot, feta and mint salad

40min

Fattoush with grilled haloumi

5u.

Lemon and parsley juice

5min

Mixed tomato and labne salad

24u. 20min

Mango muesli

5min

Apple and almond overnight oats (gut health)

24u. 10min