Apparaten en Accessoires
Avocado and goats cheese smash
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
2 portions
Ingrediënten
-
frozen peas80 g
-
boiling water to soak
-
fresh mint leaves10
-
goats cheese40 g
-
avocado flesh only1
-
lemon juice only½
-
sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
bread (of choice), toasted2 - 4 slices
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
538.9 mg
Eiwitten
15.7 g
Calorieën
1517.3 kJ /
361.3 kcal
Vetten
17.3 g
Vezels
12 g
Verzadigd vet
4.7 g
Koolhydraten
29.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Sam Wood
16 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland
Australië en Nieuw-Zeeland
Misschien vind je dit ook leuk...
Plank Grilled Pesto Salmon with Mushroom Orzotto
1u. 50min
Popeye's power bowl
10min
Pink smoothie bowl with coconut and pecans
10min
Immune boosting smoothie (Post-natal)
5min
Green quinoa breakfast bowl (Post-natal)
35min
Coconut and cinnamon teff porridge
30min
Superfood salmon salad
1u. 5min
Spring greens with grapefruit
30min
Cobb salad with buttermilk dressing
1u.
Mediterranean seafood with tomato and fennel
30min
Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)
40min
Vegan chocolate, raspberry and pistachio layer cake
4u. 5min