Erdnuss-Bananen-Proteinshake

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

4.8 1.6K beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

2 Gläser

Ingrediënten

Bananen reif, in Stücken
150 g
Erdnusscreme
20 g
Milch
200 g
200 g Hafermilch
Proteinpulver, Schokoladen-Geschmack (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional)
30 g
Eiswürfel
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Glas

Natrium 236 mg

Eiwitten 17 g

Calorieën 959 kJ / 229 kcal

Vetten 7 g

Vezels 2.6 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 23 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Die Thermomix® Diät 41 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Very-Berry-Proteinshake

5 Min

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

3 Std. 15 Min

Erdbeer-Chia-Shake

10 Min

Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer

5 Min

Mango-Möhren-Smoothie

10 Min

Blaubeer-Bananen-Smoothie

10 Min

Mango-Protein-Shake

10 Min

Porridge mit Erdbeersauce

20 Min

Ananas-Spinat-Smoothie

10 Min

Green Powersmoothie

5 Min

Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake

5 Min

Erdbeer-Mandel-Proteinshake

10 Min