Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
TM5 TM6

Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer

4.8 (588 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 1 Orange, unbehandelt, Saft ausgepresst, ¼ TL Schale fein abgerieben
  • 1 Mango, reif (ca. 500 g), in Stücken
  • 1 Banane, reif (ca. 130 g), in Stücken
  • 5 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 30 g Zitronensaft
  • 250 g Eiswürfel
  • 50 g Joghurt, 3,5% Fett
  • 20 g Mandeln
  • 5 g Agavendicksaft

Voeding
per 1 Glas
Calorieën
721 kJ / 172 kcal
Eiwitten
3 g
Koolhydraten
27 g
Vetten
3 g
Vezels
3.5 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten