![Blaubeer-Bananen-Smoothie Blaubeer-Bananen-Smoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9EA8B7FF-80B6-4020-BB7D-E6E9B9461A6E/Derivates/277f9d0f-642e-40d6-a7fc-5d25151fab28.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g Blaubeeren, TK
- 1 Banane, reif (ca. 150 g), in Stücken
- 100 g Wasser
- 500 g Buttermilch
- 20 - 30 g Honig, nach Geschmack
- Voeding
- per 1 Glas
- Calorieën
- 560 kJ / 134 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 22 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 4.4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Frühstücks-Smoothie
10 min
Mango-Smoothie
15 min
Waldbeer-Smoothie
5 Min
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
5 Min
Frühstücks-Smoothie
5 Min
Himbeer-Hafermilch-Drink
5 Min
Mango-Bananen-Smoothie
10 min
Pink Smoothie
5 Min
Ananas-Orangen-Smoothie
10 min
Exotic Smoothie
10 min
Mango-Möhren-Smoothie
10 min
Tropischer Smoothie
5 Min