Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g de ramilletes de brócoli
- 4 dientes de ajo laminados
- 250 g de mozzarella de barra en trozos
- 80 g de queso parmesano en trozos
- 2 huevos
- 2 pellizcos de sal
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 665 kJ / 159 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 10 g
- Verzadigd vet
- 6 g
- Vezels
- 1 g
- Natrium
- 391 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Hamburguesas de batata y espinacas
30 Min
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1 Std.
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1 Std.
Hamburguesas de coliflor y queso
30 Min
Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)
1 Std.
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2 Std. 45 Min
Corona de coliflor y almendra con cherrys, mozzarella, beicon y albahaca
35 min
Empanada integral de brócoli, kale y queso
1 Std. 15 Min
Pizza vegetariana sin gluten
50 min
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1h 45 min
Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (HESTAN CUE)
40 min
Pizza de coliflor
40 min