Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

4.6 38 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

4 raciones

Ingrediënten

350 g de fresas maduras
30 g de azúcar moreno (optioneel)
180 g de cubitos de hielo
20 g de semillas de chía
20 g de coco rallado
250 g de yogur de soja natural, coco o vainilla

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 16 mg

Eiwitten 4 g

Calorieën 578 kJ / 138 kcal

Vetten 5 g

Vezels 4.5 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 14 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 138 40 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Gratinado de pasta con brócoli y jamón

1u. 10min

Smoothie delicioso

10min

Smoothie detox

10min

Zumo de mango y jengibre

10min

Lomo en salsa Thai con arroz al vapor en cocción lenta

2u. 10min

Tortilla de verduras con chorizo

50min

Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón

5min

Smoothie energizante

10min

Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca

5min

Mocktail piña colada

5min

Pollo de corral al vapor con salsa de arándanos

2u. 40min

Zumo de mandarina y zanahoria

10min