Smoothie de verduras con lima y manzana

Smoothie de verduras con lima y manzana

4.8 17 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

4 vasos

Ingrediënten

20 g de kale (solo las hojas)
100 g de espinacas baby frescas
200 g de pepino pelado, en trozos
150 g de manzana Granny Smith (sin semillas), en trozos
1 lima pelada (sin nada de parte blanca), en trozos
5 - 10 g de jengibre fresco en rodajas finas
250 g de zumo de manzana
1 - 2 cucharadas de miel

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vasos

Natrium 26.4 mg

Eiwitten 1.7 g

Calorieën 404 kJ / 96 kcal

Vetten 0.4 g

Vezels 2.7 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 23.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothies Detox 5 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Croquetas de batata

3 godz. 50 min

Pastel de repollo

45 min

Smoothie de remolacha y pomelo

10 min

Pizza integral con crema de espárragos, mascarpone y salmón ahumado

4 godz.

Hamburguesas de pavo con batata

1 godz.

Crema untable de aceitunas y almendras con ajo negro

5 min

Refresco de lima, jengibre y miel

5 min

Smoothie de remolacha y fresas con semillas

5 min

Batatas rellenas agridulces

1 godz. 20 min

Cordero garam masala con arroz basmati

50 min

Hummus con verduras de aprovechamiento

10 min

Smoothie energizante

10 min