Quiche integral de espinacas y jamón

Quiche integral de espinacas y jamón

4.5 126 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 2u.

6 raciones

Ingrediënten

200 g de harina integral
110 g de aceite de oliva
60 g de agua muy fría
1 ¼ cucharaditas de sal
1 diente de ajo
450 g de hojas de espinaca frescas
1 pellizco de pimienta negra molida
200 g de nata de soja

200 g de crema de coco
2 huevos
1 cucharadita de nuez moscada molida
70 g de jamón serrano en dados

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 0.5 mg

Eiwitten 9 g

Calorieën 1700 kJ / 406 kcal

Vetten 30.7 g

Vezels 2.7 g

Verzadigd vet 4.7 g

Koolhydraten 31.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 148 35 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Ñoquis de batata fritos con salsa de gorgonzola

1u.

Crêpes de espinacas rellenas de farsa de pollo

35min

Quiche de castañas, champiñones y arándanos

1u.

Pan de semillas rico en proteínas

9u.

Quiche de puerro y queso

1u. 45min

Carrot cake cookies

35min

Terrina de legumbre con brócoli y puré de batata

1u.

Concentrado de caldo de verduras de aprovechamiento

45min

Tortillas tex-mex con carne deshilachada

1u. 20min

Malfatti de espinacas con setas

40min

Dip de garbanzo y zanahoria

15min

Trío de dips

45min