![Bocados de coliflor y queso Bocados de coliflor y queso](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7A23ADC2-6AE7-45D6-BD1A-214641AF63D5/Derivates/3dc88c08-0767-4457-92aa-e0744b755eab.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- aceite en spray, para engrasar
- 8 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 120 g de queso cheddar en trozos
- 500 g de ramilletes de coliflor
- 1 cucharadita de pimentón
- ¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 2 huevos (L)
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 139 kJ / 33 kcal
- Eiwitten
- 2.1 g
- Koolhydraten
- 1.3 g
- Vetten
- 2.3 g
- Verzadigd vet
- 1.1 g
- Vezels
- 0.5 g
- Natrium
- 92.9 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Pastel de zanahoria y brócoli
1ωρ. 10 λεπτ.
Filetes rusos de pavo y espinacas
40 Min
Nuggets de merluza
30min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30min
Risotto con calabaza y roquefort
45 Min
Calabaza rellena a la provenzal
1ωρ. 10 λεπτ.
Pizza integral de batatas
3h 15min
Bolitas de coliflor con salsa de tomate y beicon
1 Std.
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1 godz. 45 min
Frittata de calabacín con ricota
40 Min
Brownies de espinaca y queso feta
1ωρ. 15 λεπτ.
Buñuelos de brócoli con salsa gorgonzola
1sa 20 dk