![Canelones de espinacas con piñones y pasas Canelones de espinacas con piñones y pasas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f6cd0014-de4b-4011-876f-d61fc75ba642/Derivates/78f6b49d-c1d7-4ca5-b48b-49cad31525d4.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 placas de canelones (precocidas o secas)
Relleno
- 100 g de soja texturizada
- 5 dientes de ajo
- 5 ramitas de perejil fresco (solo las hojas y parte del tallo)
- 30 g de aceite de oliva
- 350 g de espinacas congeladas (descongeladas y muy escurridas)
- 1 cucharadita de sal
- 250 g de tomate frito
- 30 g de piñones
- 50 g de pasas sin semillas
Bechamel
- 40 g de aceite de girasol
- 40 g de harina integral
- 500 g de leche desnatada
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 2 pellizcos de nuez moscada molida (optioneel)
- 50 - 100 g de queso rallado (optioneel)
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 2955 kJ / 707 kcal
- Eiwitten
- 33.6 g
- Koolhydraten
- 84.6 g
- Vetten
- 25.6 g
- Verzadigd vet
- 12.2 g
- Vezels
- 6.8 g
- Natrium
- 810 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Canelones de verdura y mascarpone
1h
Tartaleta de verduras con ensalada de rúcula y canónigos
1 Std. 5 Min
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1h
Galette de berenjenas, tomates cherry y feta (sin gluten)
1 Std. 20 Min
Albóndigas de espinacas con ragú de tomate
1h
Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena
1 Std. 30 Min
Buñuelos de kale y gorgonzola
20 min
Pastel crujiente de verduras y garbanzos
1h 10 min
Corona ratatouille
2h
Empanadillas de berenjena y calabacín con queso
1 Std. 40 Min
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1h 10 min
Quiche de espinacas y requesón (sin gluten)
1 Std. 20 Min