Apparaten en Accessoires
Guiso de conejo con puré de batatas
Voorbereiding 15min
Totaal 1u.
6 raciones
Ingrediënten
-
200 g de puerro en rodajas de 1 cm
-
2 dientes de ajo
-
35 g de aceite de oliva
-
150 g de zanahoria en dados (1,5 cm)
-
50 g de apio en trozos (1 cm)
-
600 g de conejo en trozos
-
150 g de agua
-
15 g de harina integral (optioneel)
-
200 g de patatas, en dados (aprox. 1,5 cm)200 g de nabo en dados (aprox. 1,5 cm)
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
2 ¼ cucharaditas de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
¾ de cucharadita de tomillo seco
-
½ cucharadita de romero seco desmenuzado
-
1 hoja de laurel seca
-
200 g de hojas de espinaca frescas, troceadas200 g de kale troceado (puede ser congelado, previamente descongelado)
-
500 g de batatas en dados (aprox. 1,5 cm)
-
400 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
1 trozo de raíz de cúrcuma fresca (optioneel) (aprox. 5 cm) en rodajas finas
-
300 g de guisantes (frescos o congelados)
-
200 - 250 g de setas de cardo frescas en tiras de 2 cm
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 ración
Natrium
1036.8 mg
Eiwitten
33.8 g
Calorieën
2000 kJ /
478 kcal
Vetten
12.5 g
Vezels
14.2 g
Verzadigd vet
2.7 g
Koolhydraten
60 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Come bien y vive mejor
71 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je dit ook leuk...
Pastel de pollo al estilo italiano
2u.
Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos
2u. 45min
Bocados de coliflor y queso
45min
Cordero marroquí con cuscús de limón
4u.
Galette de calabacín y tomate
1u. 30min
Albóndigas de pollo y arroz con pesto rojo (sin gluten)
1u.
Dip horneado de espinacas y queso de cabra para dos
40min
Batch cooking: Preparaciones básicas un plato para cada día
3u.
Gajos de batata asada con 3 salsas
45min
Tarritos multicolor
10min
Wellington de seitán con verduras al vapor
1u. 45min
Una sensación verde
15min