Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de kiwis en trozos
- 200 g de apio en trozos
- 30 g de espinacas baby frescas
- 100 g de manzana en trozos
- 200 g de zumo de naranja
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 505 kJ / 121 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 22 g
- Vetten
- 0.9 g
- Verzadigd vet
- 0.2 g
- Vezels
- 0 g
- Natrium
- 147 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Batido de remolacha, frambuesa y naranja
5 min
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10 min
Smoothie de verduras con lima y manzana
10 min
Un chute de energía
15min
Rojo pasión
15min
Una delicia blanca
15min
Una emoción verde
15min
La hora dorada
15min
Zumo detox saciante
10 min
Smoothie bowl rosa
15min
Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana
10 min
Smoothie verde para dos
5 min