![Un chute de energía Un chute de energía](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/81c5d46523f6788dfd0ee533e7fcc658/Derivates/03523945acb02b2367913904cdff6419199ad32c.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de remolacha cocida en trozos
- 180 g de pera en trozos
- 30 g de jengibre fresco en rodajas
- 180 g de zanahoria, en pedazos
-
15
g de zumo de lima
of 15 g de zumo de limón
- Voeding
- per 250 g
- Calorieën
- 979 kJ / 234 kcal
- Eiwitten
- 5.9 g
- Koolhydraten
- 48 g
- Vetten
- 1.6 g
- Verzadigd vet
- 0.3 g
- Vezels
- 0 g
- Natrium
- 170 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Helado de manzana y menta
8 Std. 20 Min
Una emoción verde
15min
Smoothie verde con fresas
5min
Una sensación verde
15min
Porridge de melocotón
40 min
Smoothie morado de uvas, lombarda y arándanos
5min
Smoothie de remolacha y pomelo
10min
La hora dorada
15min
Una delicia blanca
15min
Concentrado de jengibre y limón
1 godz.
Rojo pasión
15min
Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel
10min