Un chute de energía

Un chute de energía

3.5 21 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 15min

250 g

Ingrediënten

200 g de remolacha cocida en trozos
180 g de pera en trozos
30 g de jengibre fresco en rodajas
180 g de zanahoria en pedazos
15 g de zumo de lima

15 g zumo de limón

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 250 g

Natrium 170 mg

Eiwitten 5.9 g

Calorieën 979 kJ / 234 kcal

Vetten 1.6 g

Vezels 0 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 48 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Zumolandia 7 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Pastel de patata y champiñón

1h 20min

Arroz crujiente con frutos secos

50min

Capuchino helado de kiwi y albahaca

10min

Milhojas de verduras

1h 30min

Rojo pasión

15min

Una emoción verde

15min

Albóndigas de pollo y arroz con pesto rojo (sin gluten)

1h

Batch cooking: Preparaciones básicas un plato para cada día

3h

Smoothie de frutas y verduras

5min

Smoothie de pera con verduras

5min

Una sensación verde

15min

Polos de piña

6h 5min