Polos de piña

Polos de piña

4.7 9 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 6u. 5min

20 unidades

Ingrediënten

300 g de piña fresca en trozos de 2 cm
130 g de mango maduro en trozos de 2 cm
70 g de plátano en trozos de 2 cm
100 g de leche de coco
2 - 3 hojas de menta fresca (optioneel)
45 g de azúcar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Natrium 0.9 mg

Eiwitten 0.3 g

Calorieën 138 kJ / 33 kcal

Vetten 0.7 g

Vezels 0.4 g

Verzadigd vet 0.7 g

Koolhydraten 6.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pasión por la piña 5 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Polos de mango

6u. 20min

Batido carrot-cake

40min

Un chute de energía

15min

Polos de mascarpone y mango

4u. 20min

Polos de papaya y coco

12u. 5min

Polos de sandía

8u. 15min

Helado de frutas ligero

5min

Rojo pasión

15min

Zumo integral de mango, naranja y fresa

5min

Batido de matcha y frutos rojos

10min

Smoothie de zanahoria, naranja y mango

10min

Helado de fresa y yogur

5min