Polos de piña

Polos de piña

4.7 9 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 6u. 5min

20 unidades

Ingrediënten

300 g de piña fresca en trozos de 2 cm
130 g de mango maduro en trozos de 2 cm
70 g de plátano en trozos de 2 cm
100 g de leche de coco
2 - 3 hojas de menta fresca (optioneel)
45 g de azúcar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Natrium 0.9 mg

Eiwitten 0.3 g

Calorieën 138 kJ / 33 kcal

Vetten 0.7 g

Vezels 0.4 g

Verzadigd vet 0.7 g

Koolhydraten 6.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pasión por la piña 5 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Bebida de almendra con cardamomo y azafrán

6u. 5min

Dátiles rellenos de queso con nuez caramelizada

20min

Tarta de Cabrales y ricota

1u. 10min

Pan plano con verduras y hummus

1u. 15min

Capuchino helado de kiwi y albahaca

10min

Pastel de caquis

1u. 30min

Chupito de frutos rojos

15min

Pizza con setas de primavera

1u. 20min

Sorbete de calabacín y limón

5min

Pizza integral con crema de espárragos, mascarpone y salmón ahumado

4u.

Magdalenas con kiwi

1u.

Rollo de espinacas navideño

2u. 30min