Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de jengibre fresco pelado, en trozos de 2-3 cm
- 125 g de frambuesas
- 300 g de zumo de manzana
- 100 g de zumo de uva
- 1 cucharada de frambuesas liofilizadas (optioneel)
- Voeding
- per 700 g
- Calorieën
- 1422.6 kJ / 340 kcal
- Eiwitten
- 3.6 g
- Koolhydraten
- 81.2 g
- Vetten
- 2 g
- Verzadigd vet
- 0.2 g
- Vezels
- 10.8 g
- Natrium
- 35.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos
5 min
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10 Min
Smoothie de fresas y mango
5 min
Zumo de naranja y zanahoria
5 min
Bizcocho con cuscús y fruta
1h 50min
Huevos de color naranja
1 Std.
Smoothie detox
10 Min
Smoothie de pera con verduras
5 min
Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos
5 min
Smoothie de verduras
5 min
Batido de frutas con zumo de naranja
5 min
Batido de fresa y mango
5 min