Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 180 g de pan duro en trozos
- 400 g de agua
- 700 g de ramilletes de coliflor
- 1 diente de ajo
- 2 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 60 g de queso manchego
- 60 g de queso mozzarella
- 1 cucharadita de sal
- 2 huevos
- 300 g de aceite para freír
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 324 kJ / 78 kcal
- Eiwitten
- 3.02 g
- Koolhydraten
- 4.32 g
- Vetten
- 5.36 g
- Vezels
- 0.97 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)
1h
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1h 45min
Empanadillas vegetarianas
1h 30min
Buñuelos de brócoli con salsa gorgonzola
1h 20min
Patatas y verduras gratinadas
40min
Lasaña de calabacín (Cocción lenta)
4h
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2h
Fingers de calabacín y berenjena con salsa ranchera vegana
45min
Hamburguesas de coliflor y queso
30min
Nuggets de coliflor
30min
Sopa de coliflor con grelos
45min
Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (HESTAN CUE)
40min