Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de manzana en trozos
- 200 g de zumo de naranja
- 150 g de pepino en trozos
- 30 g de jengibre fresco
-
125
g de frambuesas frescas
of 125 g de frambuesas congeladas - 120 g de zanahoria en trozos
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1266 kJ / 302 kcal
- Eiwitten
- 5.9 g
- Koolhydraten
- 71.7 g
- Vetten
- 2.1 g
- Verzadigd vet
- 0.1 g
- Vezels
- 15.6 g
- Natrium
- 94 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Una emoción verde
15min
Smoothie verde con fresas
5min
Una sensación verde
15min
Un chute de energía
15min
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10min
La hora dorada
15min
Una delicia blanca
15min
Limonada
5min
Granizado Spritz
5h 15min
Tarritos multicolor
10min
Crema de guisantes a la menta
20min
Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel
10min